YOGA
TIME 2.0
TIME 2.0
Видео-уроки
Автор: ЯНА НИРВАНА
Получите заряд бодрости и энергии
Просто повторяй за Яной и обрети уверенность, энергичность, спокойствие, удовольствие, здоровое, подтянутое красивое тело
Расслабите тело и ум после тяжёлого дня
Шея, спина, голова и другие недуги тела перестанут беспокоить
Почувствуете спокойствие и стабильность внутри
Улучшите репродуктивную систему, станете сексуальнее
ЙОГУ 2.0
БИЛЕТ В
Программа Yoga Time 2.0
Урок 3
Урок 1
Сбросить весь стресс
Это ваш личный массажист и психолог.
Представьте, что существует душ в котором можно смыть с себя всё неприятное, что произошло за день.
Результат:
- внешнее и внутренне расслабление
- легкое тело
- спокойный ум, уйдут навязчивые мысли
- чувство блаженства
- налаженный сон
Представьте, что существует душ в котором можно смыть с себя всё неприятное, что произошло за день.
Результат:
- внешнее и внутренне расслабление
- легкое тело
- спокойный ум, уйдут навязчивые мысли
- чувство блаженства
- налаженный сон
Урок 2
Мирный воин
Это силовая практика, которая сделает вас сильным и уверенным, поможет понять себя и свои цели, найти внутреннюю опору, находить ответы на вопросы в себе
Результат:
- Здоровая спина
- Красивая осанка
- Подтянутые ноги
- Красивый живот
- Ощущение стабильности
- Силы жить так, как хочется вам
Результат:
- Здоровая спина
- Красивая осанка
- Подтянутые ноги
- Красивый живот
- Ощущение стабильности
- Силы жить так, как хочется вам
Женское и мужское здоровье
Сексуальность
Сексуальность
Полноценная практика йоги, где мы сделаем акцент на проработку центра, который отвечает за эту часть жизни
Результат
- Налаженная репродуктивная система (физиолоигчески и психологически)
- Ощущение удовольствия от жизни и от простых вещей
Результат
- Налаженная репродуктивная система (физиолоигчески и психологически)
- Ощущение удовольствия от жизни и от простых вещей
Урок 4
Дыхание - золото
15 минут пранаямы - идеальный вариант для любого времени суток
Результат:
- Уравновешенность
- Спокойствие
- Энергичное состояние
- Молодость
- Красоту снаружи
- Подготовит к медитации
Результат:
- Уравновешенность
- Спокойствие
- Энергичное состояние
- Молодость
- Красоту снаружи
- Подготовит к медитации
Йога зарядки
2 зарядки + 1 разрядка
Зарядки - идеальное начало дня
Результат:
- Пробудят тело и дух
- Энергия и кровь побегут по проводам
- Гармоничная проработка всего тела и чакр дадут энергичное состояние и позитивное настроение на весь день.
Разрядка - это как зарядка, только для вечера. Устали после тяжёлого дня, хочется расслабиться, но нет сил на длинную практику?
Результат:
- За 20 минут получаем спокойный ум и прекрасный сон.
TIME 2.0
Кому будет полезен «Yoga Time»
Кому будет полезен
YOGA
НОВИЧКИ:
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ:
ПРАКТИКУЮЩИЕ
Идеально и очень удобно для личной практики, а фишки и цитаты от Яны вы сможете применить в своём преподавании
Не важен возраст, вес, уровень
гибкости - повторить упражнения сможет каждый!
гибкости - повторить упражнения сможет каждый!
Уроки идеально подойдут для первого знакомства с йогой
Узнали лайфхаки, как
улучшить личную и
преподавательскую практику.
улучшить личную и
преподавательскую практику.
Хороший преподаватель в первую очередь является хорошим учеником!
Эти занятия станут вашей любимой практикой. Как удобно: включил - повторил - получил желаемый результат!
Уроки останутся с вами и ими можно пользоваться в любой момент
ЙОГУ 2.0
БИЛЕТ В
Купить уроки "Yoga Time 2.0"
Тариф: "Обычный"
2900
Стоимость
Урок 1: Сбросить весь стресс
Урок 3: Мужское/женское здоровье, сексуальность
С 20.03
Бонус: 2 йога зарядки + 1 йога разрядка, идеально на каждый день
Бонус: вводная лекция "Безопасная практика: как не навредить себе"
Урок 2: Мирный воин
3900
С 21.07
5900
С 25.07
Подарочный сертификат
Если хотите подарить тому, кто вам важен, то укажите его данные в заказе
И попросите проверить почту
Доступ навсегда + офлайн/без интернета
Урок 4: Пранаяма "Дыхание-золото"
Спец цена для участников YOGA TIME 1.0
Тариф: "VIP"
17 900
Стоимость
Все, что есть в тарифе "Обычный"
1 личная консультация с Яной (до 60 минут)
1 месяц письменных консультаций с Яной
1 онлайн индивидуальное занятие с Яной (до 60 мин)
Преподаватель Яна Нирвана
личной практики йоги
преподавания йоги
общий преподавательский стаж
Организатор регулярных йога туров: Байкал, Эльбрус, Крым, Тайланд, Индия, Мальдивы
Обладательница сертификата международного с правом преподавания в России, США, Канаде, Индии
Выпускница Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш)'16г и '18г
Организатор многочисленных офлайн и онлайн семинаров по теории и практике йоги, очищающим и дыхательным техникам йоги, первоисточникам Хатха и Раджа йоги
+14 лет
+6 лет
+18 лет
Мама школьника и жена альпиниста
№ 40802810402660001081
АО "АЛЬФА-БАНК"
БИК: 044525593
Город: Москва
Корр. счет: 30101810200000000593
2020. Все права защищены.
Тел.: +7 (926) 101-85-27
ИНН: 771701460435
ОГРН: 319774600534394
