YOGA
Получите заряд бодрости и энергии
Просто повторяй за Яной и обрети спокойствие, энергичность, здоровую спину и крепкий сон за 1 час
Расслабите тело и ум после тяжёлого дня
Шея, спина, голова и другие недуги тела перестанут беспокоить
Видео-уроки
Автор: ЯНА НИРВАНА
TIME
Почувствуете спокойствие и стабильность внутри
БИЛЕТ В
Программа Yoga Time
ЙОГУ 2.0
Урок 1
Полное расслабление
«Сплошной стресс» «Не могу расслабится» «Нет времени ни на что» «Отпуск? Нет, не слышали»

Расслабление - это такой же процесс, как и напряжение.

Только напрягаться современный человек научился очень хорошо, а расслабляться разлучился полностью.

«Все болезни от нервов!» - с этим согласна даже доказательная медицина

Длина 55 минут

Результат
- тело расслабиться
- шея, плечи, спина снова начнут «дышать»
- ум успокоится, уйдут навязчивые мысли
- сон станет крепче
- улучшится зрение
- улучшится потенция/либидо

Подходит для практики перед сном и в любое другое время дня, если напряжение постоянное
Урок 2
Урок 3
«Нет сил ни на что» «Утром уже уставший» «Я ничего не хочу»

Села батарейка? Этот урок зарядит вас на 100%

Длина 45 минут

Результат:
- бодрость и энтузиазм
- желание расти и развиваться
- вдохновение и силы двигаться вперёд
- хорошее настроение
- запускаем все системы организма: пищеварительная, репродуктивная, дыхательная, сердечно-сосудистая
- лимфодренаж
- улучшится цвет лица


Идеально подходит для первой половины дня
Энергия и бодрость
Спокойствие и стабильность
«Я не вывожу», «Ушла земля из под ног», «Мне страшно», «Эмоциональное дно»,
«Не чувствую своё тело»,
«Не понимаю чего я хочу»


Мы построим конструкцию внутри, которая при любых обстоятельствах будет вашим местом силы и точкой опоры

Длина 45 минут

Результат
- воля жить и развиваться
- уверенность в себе
- непоколебимость
- спокойствие даже в стрессовых ситуациях
- перестанете срываться на близких
- улучшится концентрация
- тело станет сильным, гибким и подтянутым


Подходит для практики в любое время суток
TIME
ПРАКТИКУЮЩИЕ
Идеально и очень удобно для личной практики, а фишки и цитаты от Яны вы сможете применить в своём преподавании
НОВИЧКИ:
Не важен возраст, вес, уровень
гибкости - повторить упражнения сможет каждый!
Уроки идеально подойдут для первого знакомства с йогой
Узнали лайфхаки, как
улучшить личную и
преподавательскую практику.
Эти занятия станут вашей любимой практикой. Как удобно: включил - повторил - получил желаемый результат!
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ:
Уроки останутся с вами и ими можно пользоваться в любой момент
Кому будет полезен «Yoga Time»
Кому будет полезен
YOGA
Хороший преподаватель в первую очередь является хорошим учеником!
БИЛЕТ В
Купить уроки "Yoga Time"
ЙОГУ 2.0
Тариф: "Все включено"
Урок 1: Полное расслабление
Урок 2: Энергия и бодрость
Урок 3: Спокойствие и стабильность
С 08.03
Бонус: вводная лекция "Безопасная практика: как не навредить себе"
1490
Бонус: 3 йога зарядки по 15 минут, идеально на каждый день
Стоимость
1890
С 09.03
2990
С 12.03
Подарочный сертификат
Если хотите подарить тому, кто вам важен, то укажите его данные в заказе
И попросите проверить почту
Доступ навсегда
Мама школьника и жена альпиниста
Преподаватель Яна Нирвана
личной практики йоги
преподавания йоги
общий преподавательский стаж
Организатор регулярных йога туров: Байкал, Эльбрус, Крым, Тайланд, Индия, Мальдивы
Обладательница сертификата международного с правом преподавания в России, США, Канаде, Индии
Выпускница Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш)'16г и '18г
Организатор многочисленных офлайн и онлайн семинаров по теории и практике йоги, очищающим и дыхательным техникам йоги, первоисточникам Хатха и Раджа йоги
+14 лет
+6 лет
+18 лет
    Расчетный счет
    № 40802810402660001081
    АО "АЛЬФА-БАНК"
    БИК: 044525593
    Город: Москва
    Корр. счет: 30101810200000000593
    2020. Все права защищены.
      Почта: ysanzh@mail.ru
      Тел.: +7 (926) 101-85-27
        ИП Санжаровская Яна Алексеевна
        ИНН: 771701460435
        ОГРН: 319774600534394
        Click to order
        Total: 
        Ваше имя
        Ваша почта
        Ваш номер
        Made on
        Tilda