БИЛЕТ В
БИЛЕТ В ЙОГУ 2.0
ЙОГУ 2.0
БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС
Автор: ЯНА НИРВАНА
СТАРТ:
19:00
Мск
16.11 - 18.11
Почувствуете результаты от грамотной практики с Яной
2 лекции по теории йоги
1 онлайн практика с Яной
1 онлайн практика с Яной
Узнаете, что такое йога, чакры и поймете, как они на нас влияют
Узнаете принципы построения грамотной практики йоги
Поймете, как улучшить концентрацию и вернуть продуктивность
ЙОГУ 2.0
БИЛЕТ В
Что вас ждёт на этих 3 днях?
ОТКРЫТИЕ ПРОДАЖ
18 ноября, 19:00 по мск
День 3
Чакры. Презентация курса «Путёвки в йогу 2.0»!
Определение чакры под запросы участников лекции;
Отзывы и результаты людей, которые занимаются йогой;
Презентация программы 2 потока курса «Путёвка в йогу» и открытие продаж.
Презентация программы 2 потока курса «Путёвка в йогу»;
Головные боли, тревожный сон – какая чакра?;
Что такое чакры, и как они связаны с йогой;
Тревожность, депрессия – какая чакра?;
Позвоночник – какая чакра?;
Деньги и карьера – какая чакра?;
16 ноября, 19:00 по мск
День 1
Азы йоги от А до Я с жизненными примерами
Йога не даёт желаемый результат: какие ошибки совершают новички и преподаватели йоги.
Что такое йога? С чего начать? Мифы про йогу;
Что такое асана, пранаяма, медитация, для чего они нужны, когда приступать к практике;
Каким образом йога влияет на тело, ум, психику, семью, финансы, карьеру, питание, самоидентификацию, образ жизни, фигуру и тд.;
Как привести себя к гармоничному состоянию, перестать нервничать и жить в спокойствии;
17 ноября, 19:00 по мск
День 2
Онлайн-практика йоги
Как практиковать, если у тебя лишний вес, а если
не гибкий?
не гибкий?
Как практиковать безопасно?
Вы видите Яну, а Яна видит вас, корректирует исполнение и разъясняет, что и почему выполняется именно сейчас;
Как отстраивать асаны, безопасный вход и выход?
Уровни позиций (для новичков и для опытных);
Как практиковать, если есть противопоказания?
Как практиковать, если есть противопоказания?
СТАРТ
йогу 2.0»
Кому будет полезен «Билет в йогу 2.0»
Кому будет полезен
«Билет в
НОВИЧКИ:
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ:
ПРАКТИКУЮЩИЕ
структурировали знания, полученные на учительском курсе. Углубили понимание процессов, происходящих во время йоги.
Почувствовали первые результаты после полноценной практики йоги на 90 минут.
узнали, что такое йога, зачем ей заниматься и с чего начать.
Узнали лайфхаки, как
улучшить личную и
преподавательскую практику.
улучшить личную и
преподавательскую практику.
Узнали лайфхаки, как улучшить личную и преподавательскую практику.
узнали, чем отличается йога из первоисточников от того, что предлагают в 90% студиях. Разобрались с чакрами, медитацией, дыханием, видами йоги.
Почувствовали результат от подхода к практике, описанного в первоисточниках.
Преподаватель Яна Нирвана
личной практики йоги
преподавания йоги
общий преподавательский стаж
Организатор регулярных йога туров: Байкал, Эльбрус, Крым, Тайланд, Индия, Мальдивы
Обладательница сертификата международного с правом преподавания в России, США, Канаде, Индии
Выпускница Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш)'16г и '18г
Организатор многочисленных офлайн и онлайн семинаров по теории и практике йоги, очищающим и дыхательным техникам йоги, первоисточникам Хатха и Раджа йоги
+13 лет
+5 лет
+17 лет
Мама школьника и жена альпиниста
№ 40802810402660001081
АО "АЛЬФА-БАНК"
БИК: 044525593
Город: Москва
Корр. счет: 30101810200000000593
2020. Все права защищены.
Тел.: +7 (926) 101-85-27
ИНН: 771701460435
ОГРН: 319774600534394