БИЛЕТ В
СТАРТ:
16.11 - 18.11
19:00
Мск
Почувствуете результаты от грамотной практики с Яной
2 лекции по теории йоги
1 онлайн практика с Яной
1 онлайн практика с Яной
Узнаете, что такое йога, чакры и поймете, как они на нас влияют
Узнаете принципы построения грамотной практики йоги
БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС
Автор: ЯНА НИРВАНА
БИЛЕТ В ЙОГУ 2.0
ЙОГУ 2.0
Поймете, как улучшить концентрацию и вернуть продуктивность
БИЛЕТ В
Что вас ждёт на этих 3 днях?
ЙОГУ 2.0
ОТКРЫТИЕ ПРОДАЖ
День 3
Чакры. Презентация курса «Путёвки в йогу 2.0»!
Что такое чакры, и как они связаны с йогой;
Тревожность, депрессия – какая чакра?;
Позвоночник – какая чакра?;
Деньги и карьера – какая чакра?;
16 ноября, 19:00 по мск
День 1
Азы йоги от А до Я с жизненными примерами
Йога не даёт желаемый результат: какие ошибки совершают новички и преподаватели йоги.
Что такое йога? С чего начать? Мифы про йогу;
Что такое асана, пранаяма, медитация, для чего они нужны, когда приступать к практике;
Каким образом йога влияет на тело, ум, психику, семью, финансы, карьеру, питание, самоидентификацию, образ жизни, фигуру и тд.;
Как привести себя к гармоничному состоянию, перестать нервничать и жить в спокойствии;
17 ноября, 19:00 по мск
День 2
Онлайн-практика йоги
Как практиковать, если у тебя лишний вес, а если
не гибкий?
не гибкий?
Как практиковать безопасно?
Вы видите Яну, а Яна видит вас, корректирует исполнение и разъясняет, что и почему выполняется именно сейчас;
Как отстраивать асаны, безопасный вход и выход?
СТАРТ
Головные боли, тревожный сон – какая чакра?;
Определение чакры под запросы участников лекции;
Отзывы и результаты людей, которые занимаются йогой;
Презентация программы 2 потока курса «Путёвка в йогу» и открытие продаж.
18 ноября, 19:00 по мск
Презентация программы 2 потока курса «Путёвка в йогу»;
Уровни позиций (для новичков и для опытных);
Как практиковать, если есть противопоказания?
Как практиковать, если есть противопоказания?
йогу 2.0»
ПРАКТИКУЮЩИЕ
структурировали знания, полученные на учительском курсе. Углубили понимание процессов, происходящих во время йоги.
НОВИЧКИ:
Почувствовали первые результаты после полноценной практики йоги на 90 минут.
узнали, что такое йога, зачем ей заниматься и с чего начать.
Узнали лайфхаки, как
улучшить личную и
преподавательскую практику.
улучшить личную и
преподавательскую практику.
узнали, чем отличается йога из первоисточников от того, что предлагают в 90% студиях. Разобрались с чакрами, медитацией, дыханием, видами йоги.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ:
Почувствовали результат от подхода к практике, описанного в первоисточниках.
Кому будет полезен «Билет в йогу 2.0»
Кому будет полезен
«Билет в
Узнали лайфхаки, как улучшить личную и преподавательскую практику.
Мама школьника и жена альпиниста
Преподаватель Яна Нирвана
личной практики йоги
преподавания йоги
общий преподавательский стаж
Организатор регулярных йога туров: Байкал, Эльбрус, Крым, Тайланд, Индия, Мальдивы
Обладательница сертификата международного с правом преподавания в России, США, Канаде, Индии
Выпускница Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш)'16г и '18г
Организатор многочисленных офлайн и онлайн семинаров по теории и практике йоги, очищающим и дыхательным техникам йоги, первоисточникам Хатха и Раджа йоги
+13 лет
+5 лет
+17 лет
№ 40802810402660001081
АО "АЛЬФА-БАНК"
БИК: 044525593
Город: Москва
Корр. счет: 30101810200000000593
2020. Все права защищены.
Тел.: +7 (926) 101-85-27
ИНН: 771701460435
ОГРН: 319774600534394