Йога улучшает
все сферы жизни
/Что же йога дала мне?
1.
Здоровое, гибкое, сильное тело
2.
Спокойствие, уверенность и крепкий сон
3.
Сбалансированная гормональная система, красота и магнетизм
4.
Хорошее настроение и здоровый пофигизм
5.
Понимание своих желаний и энергия на их реализацию
6.
Счастливая семья и позитивное окружение
7.
Финансовые потоки и денежная энергия
Йога налаживает все сферы жизни, при регулярной и грамотной практике
1.
Здоровое, гибкое, сильное тело
2.
Спокойствие, уверенность и крепкий сон
3.
Сбалансированная гормональная система, красота и магнетизм
4.
Хорошее настроение и здоровый пофигизм
5.
Понимание своих желаний и энергия на их реализацию
6.
Счастливая семья и позитивное окружение
7.
Финансовые потоки и денежная энергия
Йога налаживает все сферы жизни, при регулярной и грамотной практике
Кому подойдёт
- НОВИЧКИВаш результат через 1 месяц:
- Понимание основ теории йоги и влияния асан
- Умение самостоятельно составлять эффективные и безопасные практики
- Внутренний йога фундамент, который останется с вами на всю жизнь - ПРАКТИКУЮЩИЕВаш результат через 1 месяц:
- Углублённое понимание всех йога процессов, в том числе принципов поведения вне коврика
- Умение с лёгкостью составлять практики для себя и близких
- Вдохновение заниматься регулярно, прогресс по телу и внутреннему состоянию - ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИВаш результат через 1 месяц:
- Глубокое и структурированное понимание принципов работы энергии и философии йоги
- Умение составлять практики, в которые влюбляются ученики
- Внутренний йога фундамент и уверенность в себе, как в преподавателе
- НОВИЧКИВаш результат через 1 месяц:
- Понимание основ теории йоги и влияния асан
- Умение самостоятельно составлять эффективные и безопасные практики
- Внутренний йога фундамент, который останется с вами на всю жизнь - ПРАКТИКУЮЩИЕВаш результат через 1 месяц:
- Углублённое понимание всех йога процессов, в том числе принципов поведения вне коврика
- Умение с лёгкостью составлять практики для себя и близких
- Вдохновение заниматься регулярно, прогресс по телу и внутреннему состоянию - ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИВаш результат через 1 месяц:
- Глубокое и структурированное понимание принципов работы энергии и философии йоги
- Умение составлять практики, в которые влюбляются ученики
- Внутренний йога фундамент и уверенность в себе, как в преподавателе
Ознакомиться
с программой
1 Неделя "основы йоги"
Содержание:
3 качества природы (тригуна)
- Что такое энергия и виды энергии
- Прнципы питания
- Образ жизни йогов
- Окружение йогов
- Выбор сферы деятельности для йога
Бонусы:
- Таблица 3 качеств энергии (3 качества жизни)
Результат:
- Четко понимаете образ жизни йогов
- Осознанный подход к ежедневной рутине, что приведёт вас к более высокому уровню жизни
3 качества природы (тригуна)
- Что такое энергия и виды энергии
- Прнципы питания
- Образ жизни йогов
- Окружение йогов
- Выбор сферы деятельности для йога
Бонусы:
- Таблица 3 качеств энергии (3 качества жизни)
Результат:
- Четко понимаете образ жизни йогов
- Осознанный подход к ежедневной рутине, что приведёт вас к более высокому уровню жизни
Содержание:
- Что такое чакра?
- Разбор 7 чакр
- За какие органы, части тела, психическое состояние отвечает чакра?
- Какие болезни, боли появляются, если чакра не проработана?
- Какими асанами проработать чакру?
- Методы помимо йоги для гармонизации каждой чакры
Бонусы:
- Таблица чакр: расположение, функции, внутреннее состояние, части организма, следствия неисправной работы, техники проработки и тд.
- Йогическая диета: как питаться, чтобы прокачать проблемную чакру
- Фото-памятка "Чакра и асаны, которые её прорабаытвают" (86 асан)
Результат:
- Глубокое и структурированное понимание чакр
- Умение гармонизировать работу всех чакр
- Понимание, какая у вас проблема, какая чакра за это отвечает, и знаете, что делать, чтобы сейчас начать её прорабатывать
- Что такое чакра?
- Разбор 7 чакр
- За какие органы, части тела, психическое состояние отвечает чакра?
- Какие болезни, боли появляются, если чакра не проработана?
- Какими асанами проработать чакру?
- Методы помимо йоги для гармонизации каждой чакры
Бонусы:
- Таблица чакр: расположение, функции, внутреннее состояние, части организма, следствия неисправной работы, техники проработки и тд.
- Йогическая диета: как питаться, чтобы прокачать проблемную чакру
- Фото-памятка "Чакра и асаны, которые её прорабаытвают" (86 асан)
Результат:
- Глубокое и структурированное понимание чакр
- Умение гармонизировать работу всех чакр
- Понимание, какая у вас проблема, какая чакра за это отвечает, и знаете, что делать, чтобы сейчас начать её прорабатывать
Содержание:
- Принципы построения практики йоги
- С чего начать, как продолжить, чем закончить, чтобы йога работала
- Правила грамотной практики
- 4 универсальные схемы практики йоги с фотографиями асан
Бонусы:
- Словарь йога
- Практика на 15 и 30 минут
- 4 универсальные схемы с изображениями асан
- Приветствие Солнцу, Луне
Результат:
- Вы умеете создавать практику йоги для себя
- Понимаете, в какой последовательности
нужно практиковать асаны, чтобы йога работала
2 неделя "построение практики"
Содержание:
- Как не навредить себе
-Что такое противопозиция и как их подобрать
- 4 универсальные схемы с противопозициями
- Постоянные и временные противопоказания
- Что делать, если не знаете свои противопоказания
Бонусы:
- Таблица: асана - противоасана
- Методичка противопоказаний
- 4 универсальные схемы с изображениями асан и противоасаны
Результат:
- Научились подбирать противопозицию к каждой асане
- Узнали противопоказания к распространённым заболеваниям и своему личному
- Получили 4 практики, по которым можно практиковать всю жизнь
- Научились безопасно практиковать
- Как не навредить себе
-Что такое противопозиция и как их подобрать
- 4 универсальные схемы с противопозициями
- Постоянные и временные противопоказания
- Что делать, если не знаете свои противопоказания
Бонусы:
- Таблица: асана - противоасана
- Методичка противопоказаний
- 4 универсальные схемы с изображениями асан и противоасаны
Результат:
- Научились подбирать противопозицию к каждой асане
- Узнали противопоказания к распространённым заболеваниям и своему личному
- Получили 4 практики, по которым можно практиковать всю жизнь
- Научились безопасно практиковать
Содержание:
- Как выстроить практику в зависимости от своих потребностей
- Примеры практик:
Бонусы:
Схемы практики:
Результат:
- Поняли, как выстроить практику для себя и учеников
- Умеете подбирать очередность асан под любой запрос
- Как выстроить практику в зависимости от своих потребностей
- Примеры практик:
- Проблемы со спиной
- Лишний вес
- Тревожность и депрессия
- Лёгкие, сердце, давление
- Уверенность в себе
- Щитовидная железа, ухо-горло-нос
- Общительность
- Головные боли, сон, панические атаки
Бонусы:
Схемы практики:
- Здоровый позвоночник
- Как работать с депрессией
- Раскрытие грудного отдела
- Раскрытие тазобедренных суставов
Результат:
- Поняли, как выстроить практику для себя и учеников
- Умеете подбирать очередность асан под любой запрос
Содержание:
- 12 деталей, которые сделают вашу практику совершенной
- Цель практики йоги
Бонусы:
- Как практиковать, чтобы йога работала
Результат:
- Из 90 асан сможете создать более 300 разных схем практики
- Если вы преподаватель, ваши ученики будут говорить, что нашли ту самую йогу, которую искали
- Поймете тонкости, которые доведут вашу практику до идеала, а учеников/себя до состояния нирвана
- 12 деталей, которые сделают вашу практику совершенной
- Цель практики йоги
Бонусы:
- Как практиковать, чтобы йога работала
Результат:
- Из 90 асан сможете создать более 300 разных схем практики
- Если вы преподаватель, ваши ученики будут говорить, что нашли ту самую йогу, которую искали
- Поймете тонкости, которые доведут вашу практику до идеала, а учеников/себя до состояния нирвана
3 неделя "Йога вне коврика"
Содержание:
- 4 вида йоги
- Современные направления йоги:
Бонусы:
- Схема: 8 ступеней йоги
Результат:
- Поняли, что такое йога
- Разобрались в направлениях йоги
- Понимаете, как и когда практиковать пранаяму (дыхание) и медитацию
- 4 вида йоги
- Современные направления йоги:
- Аенгара
- Аштанга
- Кундалини
- Виньянса-флоу и др.
Бонусы:
- Схема: 8 ступеней йоги
Результат:
- Поняли, что такое йога
- Разобрались в направлениях йоги
- Понимаете, как и когда практиковать пранаяму (дыхание) и медитацию
Содержание:
- 5 правил поведения йога в социуме
- 5 правил поведения йога с самим собой
Бонусы:
- Памятка "10 правил поведения йога"
Результат:
- Понимаете, как практиковать йогу 24/7
- Получили четкую инструкцию, которая приведёт вас к желаемому результату (здоровое тело, психика, ум и т.д.)
- 5 правил поведения йога в социуме
- 5 правил поведения йога с самим собой
Бонусы:
- Памятка "10 правил поведения йога"
Результат:
- Понимаете, как практиковать йогу 24/7
- Получили четкую инструкцию, которая приведёт вас к желаемому результату (здоровое тело, психика, ум и т.д.)
Содержание:
-Лайфхаки и личные истории людей, которые практикую йогу более 5 лет
Бонусы:
- Инструкция: как сделать так, чтобы йога стала частью вашей жизни
Результат:
- Поняли, что не только вы такой ленивый
- Вдохновились историями практикующих йогов
- Получили четкую инструкцию, как не соскакивать и регулярно практиковать
-Лайфхаки и личные истории людей, которые практикую йогу более 5 лет
Бонусы:
- Инструкция: как сделать так, чтобы йога стала частью вашей жизни
Результат:
- Поняли, что не только вы такой ленивый
- Вдохновились историями практикующих йогов
- Получили четкую инструкцию, как не соскакивать и регулярно практиковать
1 Неделя "основы йоги"
3 качества природы (тригуна)
- Что такое энергия и виды энергии
- Прнципы питания
- Образ жизни йогов
- Окружение йогов
- Выбор сферы деятельности для йога
Бонусы:
- Таблица 3 качеств энергии (3 качества жизни)
Результат:
- Четко понимаете образ жизни йогов
- Осознанный подход к ежедневной рутине, что приведёт вас к более высокому уровню жизни
- Что такое энергия и виды энергии
- Прнципы питания
- Образ жизни йогов
- Окружение йогов
- Выбор сферы деятельности для йога
Бонусы:
- Таблица 3 качеств энергии (3 качества жизни)
Результат:
- Четко понимаете образ жизни йогов
- Осознанный подход к ежедневной рутине, что приведёт вас к более высокому уровню жизни
Содержание:
- Что такое чакра?
- Разбор 7 чакр
- За какие органы, части тела, психическое состояние отвечает чакра?
- Какие болезни, боли появляются, если чакра не проработана?
- Какими асанами проработать чакру?
- Методы помимо йоги для гармонизации каждой чакры
Бонусы:
- Таблица чакр: расположение, функции, внутреннее состояние, части организма, следствия неисправной работы, техники проработки и тд.
- Йогическая диета: как питаться, чтобы прокачать проблемную чакру
- Фото-памятка "Чакра и асаны, которые её прорабаытвают" (86 асан)
Результат:
- Глубокое и структурированное понимание чакр
- Умение гармонизировать работу всех чакр
- Понимание, какая у вас проблема, какая чакра за это отвечает, и знаете, что делать, чтобы сейчас начать её прорабатывать
- Что такое чакра?
- Разбор 7 чакр
- За какие органы, части тела, психическое состояние отвечает чакра?
- Какие болезни, боли появляются, если чакра не проработана?
- Какими асанами проработать чакру?
- Методы помимо йоги для гармонизации каждой чакры
Бонусы:
- Таблица чакр: расположение, функции, внутреннее состояние, части организма, следствия неисправной работы, техники проработки и тд.
- Йогическая диета: как питаться, чтобы прокачать проблемную чакру
- Фото-памятка "Чакра и асаны, которые её прорабаытвают" (86 асан)
Результат:
- Глубокое и структурированное понимание чакр
- Умение гармонизировать работу всех чакр
- Понимание, какая у вас проблема, какая чакра за это отвечает, и знаете, что делать, чтобы сейчас начать её прорабатывать
Содержание:
- Принципы построения практики йоги
- С чего начать, как продолжить, чем закончить, чтобы йога работала
- Правила грамотной практики
- 4 универсальные схемы практики йоги с фотографиями асан
Бонусы:
- Словарь йога
- Практика на 15 и 30 минут
- 4 универсальные схемы с изображениями асан
- Приветствие Солнцу, Луне
Результат:
- Вы умеете создавать практику йоги для себя
- Понимаете, в какой последовательности
нужно практиковать асаны, чтобы йога работала
2 неделя "построение практики"
2 неделя
"построение практики"
"построение практики"
Содержание:
- Как не навредить себе
-Что такое противопозиция и как их подобрать
- 4 универсальные схемы с противопозициями
- Постоянные и временные противопоказания
- Что делать, если не знаете свои противопоказания
Бонусы:
- Таблица: асана - противоасана
- Методичка противопоказаний
- 4 универсальные схемы с изображениями асан и противоасаны
Результат:
- Научились подбирать противопозицию к каждой асане
- Узнали противопоказания к распространённым заболеваниям и своему личному
- Получили 4 практики, по которым можно практиковать всю жизнь
- Научились безопасно практиковать
- Как не навредить себе
-Что такое противопозиция и как их подобрать
- 4 универсальные схемы с противопозициями
- Постоянные и временные противопоказания
- Что делать, если не знаете свои противопоказания
Бонусы:
- Таблица: асана - противоасана
- Методичка противопоказаний
- 4 универсальные схемы с изображениями асан и противоасаны
Результат:
- Научились подбирать противопозицию к каждой асане
- Узнали противопоказания к распространённым заболеваниям и своему личному
- Получили 4 практики, по которым можно практиковать всю жизнь
- Научились безопасно практиковать
Содержание:
- Как выстроить практику в зависимости от своих потребностей
- Примеры практик:
Бонусы:
Схемы практики:
Результат:
- Поняли, как выстроить практику для себя и учеников
- Умеете подбирать очередность асан под любой запрос
- Как выстроить практику в зависимости от своих потребностей
- Примеры практик:
- Проблемы со спиной
- Лишний вес
- Тревожность и депрессия
- Лёгкие, сердце, давление
- Уверенность в себе
- Щитовидная железа, ухо-горло-нос
- Общительность
- Головные боли, сон, панические атаки
Бонусы:
Схемы практики:
- Здоровый позвоночник
- Как работать с депрессией
- Раскрытие грудного отдела
- Раскрытие тазобедренных суставов
Результат:
- Поняли, как выстроить практику для себя и учеников
- Умеете подбирать очередность асан под любой запрос
Содержание:
- 12 деталей, которые сделают вашу практику совершенной
- Цель практики йоги
Бонусы:
- Как практиковать, чтобы йога работала
Результат:
- Из 90 асан сможете создать более 300 разных схем практики
- Если вы преподаватель, ваши ученики будут говорить, что нашли ту самую йогу, которую искали
- Поймете тонкости, которые доведут вашу практику до идеала, а учеников/себя до состояния нирвана
- 12 деталей, которые сделают вашу практику совершенной
- Цель практики йоги
Бонусы:
- Как практиковать, чтобы йога работала
Результат:
- Из 90 асан сможете создать более 300 разных схем практики
- Если вы преподаватель, ваши ученики будут говорить, что нашли ту самую йогу, которую искали
- Поймете тонкости, которые доведут вашу практику до идеала, а учеников/себя до состояния нирвана
3 неделя "Йога вне коврика"
3 неделя
"Йога вне коврика"
Содержание:
- 4 вида йоги
- Современные направления йоги:
Бонусы:
- Схема: 8 ступеней йоги
Результат:
- Поняли, что такое йога
- Разобрались в направлениях йоги
- Понимаете, как и когда практиковать пранаяму (дыхание) и медитацию
- 4 вида йоги
- Современные направления йоги:
- Аенгара
- Аштанга
- Кундалини
- Виньянса-флоу и др.
Бонусы:
- Схема: 8 ступеней йоги
Результат:
- Поняли, что такое йога
- Разобрались в направлениях йоги
- Понимаете, как и когда практиковать пранаяму (дыхание) и медитацию
Содержание:
- 5 правил поведения йога в социуме
- 5 правил поведения йога с самим собой
Бонусы:
- Памятка "10 правил поведения йога"
Результат:
- Понимаете, как практиковать йогу 24/7
- Получили четкую инструкцию, которая приведёт вас к желаемому результату (здоровое тело, психика, ум и т.д.)
- 5 правил поведения йога в социуме
- 5 правил поведения йога с самим собой
Бонусы:
- Памятка "10 правил поведения йога"
Результат:
- Понимаете, как практиковать йогу 24/7
- Получили четкую инструкцию, которая приведёт вас к желаемому результату (здоровое тело, психика, ум и т.д.)
Содержание:
-Лайфхаки и личные истории людей, которые практикую йогу более 5 лет
Бонусы:
- Инструкция: как сделать так, чтобы йога стала частью вашей жизни
Результат:
- Поняли, что не только вы такой ленивый
- Вдохновились историями практикующих йогов
- Получили четкую инструкцию, как не соскакивать и регулярно практиковать
-Лайфхаки и личные истории людей, которые практикую йогу более 5 лет
Бонусы:
- Инструкция: как сделать так, чтобы йога стала частью вашей жизни
Результат:
- Поняли, что не только вы такой ленивый
- Вдохновились историями практикующих йогов
- Получили четкую инструкцию, как не соскакивать и регулярно практиковать
Бонус АНАТОМИЯ АСАН
(только для тарифа «Йогануться навсегда» и «VIP с Яной»)
Компенсации и противопозиции на каждую асану
15 видео-уроков с разборами 105 асан
Полноценные практики по 30-60 минут
Как правильно отстроить асану: войти и выйти
Сколько удерживать каждую асану
Как понять, правильно ли вы делаете асану
Все варианты/уровни позиций (и для гибких, и для «деревяшек»)
Показания и противопоказания на каждую асану
Главный результат – понимание и чёткая инструкция, как влиять на свою жизнь
и как улучшить качество жизни во всех аспектах. Вы уверены, вдохновлены и регулярно практикуете.
и как улучшить качество жизни во всех аспектах. Вы уверены, вдохновлены и регулярно практикуете.
Главный результат – понимание и чёткая инструкция, как влиять на свою жизнь
и как улучшить качество жизни во всех аспектах. Вы уверены, вдохновлены и регулярно практикуете.
и как улучшить качество жизни во всех аспектах. Вы уверены, вдохновлены и регулярно практикуете.
в йогу 5.0 - это
Путёвка
1 месяц обучения теории и практики йоги, доступ к курсу 3-6 месяцев
Удобный ТГ канал где будут проходить все лекции, никаких приложений и платформ
Обратная связь от Яны и онлайн сессии с ответами на ваши вопросы
Более 30 готовых схем практик, таблицы, учебник с разбором асан. Весь материал "разложен по полочкам"
Поддержка единомышленников и позитивное общение
Прохождение курса в комфортном для себя темпе. Все лекции будут в записи
Сертификат о прохождении курса после успешного прохождения тестировании
1 месяц обучения теории и практики йоги, доступ к курсу 3-6 месяцев
Удобный ТГ канал где будут проходить все лекции, никаких приложений и платформ
Обратная связь от Яны и онлайн сессии с ответами на ваши вопросы
Схемы практик, таблицы, учебник. Весь лекционный материал "разложен по полочкам"
Поддержка единомышленников и позитивное общение
Прохождение курса в комфортном для себя темпе. Все лекции будут в записи
Сертификат о прохождении курса после успешного прохождения тестировании
подходящий тариф
Выберите
Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика
Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика
Доступ к курсу 3 месяца
Доступ к курсу 6 месяцев
Йогануться навсегда
Все лекции в живом формате с обратной связью от Яны
15 видео занятийУчебник с разбором асанам
Анатомия Асан:
- 15 видео занятий
- Учебник с разбором асанам
Все лекции в живом формате с обратной связью от Яны
24 900 ₽
19 900 ₽
Все, что в полном тарифе
VIP с Яной
180 000 ₽
Личная работа с Яной:
- Общение в чате 1 на 1 в течение 1 месяца
- 10 индивидуальных занятий в течение 2-х месяцев
вся теория
Вопросы по оплате?
1. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
2. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании, и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Условия оформления:
- Без процентов
- Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
- Возможно только для граждан России. С СНГ и Крымом банк не работает.
2. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании, и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Условия оформления:
- Без процентов
- Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
- Возможно только для граждан России. С СНГ и Крымом банк не работает.
Разделите сумму заказа на 4 части
— первую часть вы оплатите сейчас — это 25% от суммы;
— оставшиеся три части будут списываться с вашей карты автоматически, с интервалом в две недели
— перед каждым платежом пришлем вам напоминание о дате списания.
Без договора, подписания документов и комиссии для покупателя: просто еще один способ оплаты
— первую часть вы оплатите сейчас — это 25% от суммы;
— оставшиеся три части будут списываться с вашей карты автоматически, с интервалом в две недели
— перед каждым платежом пришлем вам напоминание о дате списания.
Без договора, подписания документов и комиссии для покупателя: просто еще один способ оплаты
Для полной оплаты или внесения предоплаты, то нажмите на соответствующую кнопку, введите данные, вас отправят на старицу с оплатами, там будет кнопка "Оплата картой" и ниже подпись "Оплата картой, выпущенной банком в других странах"
Для рассрочки, если вы из Казахстана или Беларуси, то нажмите кнопку "написать помощнице Яны", она вам поможет ее оформить
Для рассрочки, если вы из Казахстана или Беларуси, то нажмите кнопку "написать помощнице Яны", она вам поможет ее оформить
Внутренняя рассрочка - оплата курса в 2 платежа по 50%. Первый - сейчас, второй - до 20.02
Чтобы ее оформить, нажмите на кнопку "Помощница Яны", чтобы она выдала вам условия и платеж
Чтобы ее оформить, нажмите на кнопку "Помощница Яны", чтобы она выдала вам условия и платеж
1. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
2. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании, и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Условия оформления:
- Без процентов
- Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
- Возможно только для граждан России. С СНГ и Крымом банк не работает.
2. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (3/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании, и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Условия оформления:
- Без процентов
- Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
- Возможно только для граждан России. С СНГ и Крымом банк не работает.
Разделите сумму заказа на 4 части
— первую часть вы оплатите сейчас — это 25% от суммы;
— оставшиеся три части будут списываться с вашей карты автоматически, с интервалом в две недели
— перед каждым платежом пришлем вам напоминание о дате списания.
Без договора, подписания документов и комиссии для покупателя: просто еще один способ оплаты
— первую часть вы оплатите сейчас — это 25% от суммы;
— оставшиеся три части будут списываться с вашей карты автоматически, с интервалом в две недели
— перед каждым платежом пришлем вам напоминание о дате списания.
Без договора, подписания документов и комиссии для покупателя: просто еще один способ оплаты
Для полной оплаты или внесения предоплаты, то нажмите на соответствующую кнопку, введите данные, вас отправят на старицу с оплатами, там будет кнопка "Оплата картой" и ниже подпись "Оплата картой, выпущенной банком в других странах"
Для рассрочки, если вы из Казахстана или Беларуси, то нажмите кнопку "написать помощнице Яны", она вам поможет ее оформить
Для рассрочки, если вы из Казахстана или Беларуси, то нажмите кнопку "написать помощнице Яны", она вам поможет ее оформить
Внутренняя рассрочка - оплата курса в 2 платежа по 50%. Первый - сейчас, второй - до 20.02
Чтобы ее оформить, нажмите на кнопку "Помощница Яны", чтобы она выдала вам условия и платеж
Чтобы ее оформить, нажмите на кнопку "Помощница Яны", чтобы она выдала вам условия и платеж
По любым вопросам:
- 10 летопыт преподавания
- 18 летличная практика йоги
- 600+учеников по всему миру
- 300+учеников проходят мои
онлайн-курсы прямо сейчас - 50+йога-туров
- Учительпреподаватель на учительском курсе в Индии
Яна Санжаровская
Автор курса
ПРИВЕТ! Меня зовут Яна, и уже 18 лет я изучаю асаны, дыхание и медитацию.
Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.
ДЛЯ МЕНЯ ЙОГА — это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире. Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 20-30 минут в день. Если и вы готовы, то нам по пути
Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.
ДЛЯ МЕНЯ ЙОГА — это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире. Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 20-30 минут в день. Если и вы готовы, то нам по пути
опытом
Вдохновитесь
FAQ
Лекции и практики по 40-60 минут. Лекции проходят онлайн, но доступ к ним остаётся на 3-6 месяцев.
Тариф можно повысить до начала курса 20.11
До 20.02 мы можем вам оформить возврат
Да, курс предназначены для любого уровня подготовки, включая нулевой. В таком случае рекомендую вам взять тариф "Йогануться навсегда", куда помимо теории входит и практика йоги.
Йога — это не кружок по гимнастике, акробатике и даже не фитнес. Йога — это наука по самосовершенствованию. Единственное требование к участникам этого курса – желание меняться
Для лекций нужен телефон/компьютер/ноутбук. Для практик - удобная одежда и любой коврик или полотенце.
Мой опыт преподавания теории и практики йоги более 10 лет. Я доношу всё просто, структурировано и логично. Я наперёд знаю детали, которые нужно проговорить подробно, чтобы люди услышали, поняли и сделали всё правильно. Даже если очень захотеть «не понять» или навредить себе — не получится. И так же на курсе будет постоянная поддержка и обратная связь с ответами на любые вопросы.
«Очень много создано в этом мире, чтобы мы старели и деградировали без каких-либо усилий. И только одно, чтобы мы развивались и прогрессировали — наша воля»
Лекции и практики по 40-60 минут. Лекции проходят онлайн, но доступ к ним остаётся на 3-6 месяцев.
Тариф можно повысить до начала курса 20.11
До 20.11 мы можем вам оформить возврат
Да, курс предназначены для любого уровня подготовки, включая нулевой. В таком случае рекомендую вам взять тариф "Йогануться навсегда", куда помимо теории входит и практика йоги.
Йога — это не кружок по гимнастике, акробатике и даже не фитнес. Йога — это наука по самосовершенствованию. Единственное требование к участникам этого курса – желание меняться
Для лекций нужен телефон/компьютер/ноутбук. Для практик - удобная одежда и любой коврик или полотенце.
Мой опыт преподавания теории и практики йоги более 10 лет. Я доношу всё просто, структурировано и логично. Я наперёд знаю детали, которые нужно проговорить подробно, чтобы люди услышали, поняли и сделали всё правильно. Даже если очень захотеть «не понять» или навредить себе — не получится. И так же на курсе будет постоянная поддержка и обратная связь с ответами на любые вопросы.
«Очень много создано в этом мире, чтобы мы старели и деградировали без каких-либо усилий. И только одно, чтобы мы развивались и прогрессировали — наша воля»
ИП Санжаровская Я.А.
ИНН 771701460435
ОГРН 319774600534394
Россия, г. Москва
ИНН 771701460435
ОГРН 319774600534394
Россия, г. Москва
ИП Санжаровская Я.А.
ИНН 771701460435
ОГРН 319774600534394
Россия, г. Москва
ИНН 771701460435
ОГРН 319774600534394
Россия, г. Москва