в йогу 4.0
Путёвка
Научись самостоятельно практиковать йогу, чтобы стать здоровым, энергичным, спокойным и счастливым
Проработаете проблемы в любой сфере жизни
Создадите свои схемы практик под любой запрос
Начнёте регулярно практиковать где и когда угодно
Продолжительность: 25 дней
Старт: 5 ноября
Для любого уровня

Йога улучшает
все сферы жизни
/Что же йога дала мне?
1.
Физическое, психическое, умственное здоровье
2.
Красота, магнетизм, уверенность в себе
3.
Счастливая семья
4.
Хорошее финансовое состояние
5.
Дело жизни и успех в нём
6.
Отличные друзья и позитивное окружение
7.
Спокойствие, расслабленность и гармонию
Йога даёт это каждому, кто её грамотно и регулярно практикует
1.
Физическое, психическое, умственное здоровье
2.
Красота, магнетизм, уверенность в себе
3.
Счастливая семья
4.
Хорошее финансовое состояние
5.
Дело жизни и успех в нём
6.
Отличные друзья и позитивное окружение
7.
Спокойствие, расслабленность и гармонию
Йога даёт это каждому, кто её грамотно и регулярно практикует
Кому подойдёт
  • НОВИЧКИ
    Ваш результат через 1 месяц:
    - Понимаете йогу, как науку
    - Практикуете по готовым схемам с курса
    - Вы спокойны, у вас много сил, не болят
    шея, спина и т.д.

  • ПРАКТИКУЮЩИЕ
    Ваш результат через 1 месяц:
    - Грамотно практикуете самостоятельно
    - Выстраиваете свои схемы
    - Можете проработать любую проблему
    в любой сфере жизни
  • ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ
    Ваш результат через 1 месяц:
    - Знаете теорию йоги на 100%
    - Составляете грамотную схему под любой запрос учеников
    - Ученики говорят, что с вами нашли йогу, которую искали


  • НОВИЧКИ
    Ваш результат через 1 месяц:
    - Понимаете йогу, как науку
    - Практикуете по готовым схемам с курса
    - Вы спокойны, у вас много сил, не болят
    шея, спина и т.д.

  • ПРАКТИКУЮЩИЕ
    Ваш результат через 1 месяц:
    - Грамотно практикуете самостоятельно
    - Выстраиваете свои схемы
    - Можете проработать любую проблему
    в любой сфере жизни
  • ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ
    Ваш результат через 1 месяц:
    - Знаете теорию йоги на 100%
    - Составляете грамотную схему под любой запрос учеников
    - Ученики говорят, что с вами нашли йогу, которую искали


Ознакомиться
с программой
1 Неделя "основы йоги"
2 неделя "построение практики"
3 неделя "Йога вне коврика"


1 Неделя "основы йоги"
2 неделя "построение практики"
2 неделя
"построение практики"


3 неделя "Йога вне коврика"


3 неделя
"Йога вне коврика"
Бонус "АНАТОМИЯ АСАН"
(только для тарифа «Йогануться навсегда» и «VIP с Яной»)
Компенсации и противопозиции на каждую асану
15 видео-уроков с разборами 105 асан
Полноценные практики на каждый день
Как правильно отстроить асану: войти и выйти
Сколько удерживать каждую асану
Как понять, правильно ли вы делаете асану
Все варианты/уровни позиций (и для гибких, и для «деревяшек»)
Показания и противопоказания на каждую асану
вы получите
Какие результаты
  • 1 НЕДЕЛЯ
    - Пройдет боль, которая беспокоила

    - Вы спокойны и уверены в себе даже в стрессовых ситуациях

    - Вы энергичны и позитивны

    - Вы не раздражаетесь, не срываетесь на других
  • 1 МЕСЯЦ
    - Заметно наладилось здоровье тела, ума и психики

    - Улучшилась осанка, состояние кожи

    - Настолько спокойны и уверены в себе, что окружающие спрашивают, в чём секрет

    - Наладились отношения с окружением, легко находите общий язык
  • 1 ГОД
    - Живёте жизнью, о которой мечтали

    - Есть здоровье, настроение
    и энергия.

    - У вас любимая работа, вы преуспеваете.

    - Живёте в гармонии, и даже
    не вспоминаете о хронических заболеваниях.

  • 1 НЕДЕЛЯ
    - Пройдет боль, которая беспокоила

    - Вы спокойны и уверены в себе даже в стрессовых ситуациях

    - Вы энергичны и позитивны

    - Вы не раздражаетесь, не срываетесь на других
  • 1 МЕСЯЦ
    - Заметно наладилось здоровье тела, ума и психики

    - Улучшилась осанка, состояние кожи

    - Настолько спокойны и уверены в себе, что окружающие спрашивают, в чём секрет

    - Наладились отношения с окружением, легко находите общий язык
  • 1 ГОД
    - Живёте жизнью, о которой мечтали

    - Есть здоровье, настроение
    и энергия.

    - У вас любимая работа, вы преуспеваете.

    - Живёте в гармонии, и даже
    не вспоминаете о хронических заболеваниях.

Главный результат – инструмент и чёткая инструкция, как влиять на свою жизнь
и как улучшить качество жизни во всех аспектах.
Вы вдохновлены и регулярно практикуете.
Главный результат – инструмент и чёткая инструкция, как влиять на свою жизнь
и как улучшить качество жизни во всех аспектах.
Вы вдохновлены и регулярно практикуете.
в йогу 4.0 - это
Путёвка
1
1 месяц обучения теории и практики йоги, доступ к курсу 3-6 месяца
2
Отдельная платформа, где будут находится все уроки и бонусные материалы
3
3 zoom созвона в с Яной, чтобы вы на 100% усвоили всё
4
Более 20 готовых схем практик для вас и другие дополнительные материалы
5
Telegram канал с единомышленниками, которые вас поддержат
6
Общение с Яной и ответы на ваши вопросы о йоге
7
Сертификат о прохождении курса после успешного прохождения тестировании
1
1 месяц обучения теории и практики йоги, доступ к курсу 3-6 месяца
2
Отдельная платформа, где будут находится все уроки и бонусные материалы
3
3 zoom созвона в с Яной, чтобы вы на 100% усвоили всё
4
Более 20 готовых схем практик для вас и другие дополнительные материалы
5
Telegram канал с единомышленниками, которые вас поддержат
6
Общение с Яной и ответы на ваши вопросы о йоге
7
Сертификат о прохождении курса после успешного прохождения тестировании
подходящий тариф
Выберите
Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика

Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики

Неделя 3: Йога вне коврика
Неделя 1: Основы йоги
Неделя 2: Построение практики
Неделя 3: Йога вне коврика

13 уроков
8 уроков
13 уроков
20+ бонусов
10+ бонусов
20+ бонусов
15 схем пратик
4 схемы пратики
15 схем пратик
Сертификат
Сертификат
Сертификат
Общий чат
Общий чат
Бронь места и цены (доплатить до 04.11)
Бронь места и цены (доплатить до 04.11)
Бронь места и цены (доплатить до 04.11)
Общий чат
Обратная связь от Яны
Обратная связь от Яны
Обратная связь от Яны
Доступ к курсу 6 месяцев
Доступ к курсу 3 месяцев
Доступ к курсу 6 месяцев
Просто посмотреть
Йогануться навсегда
вся теория
Личная работа с Яной
Личная работа с Яной
Бонус: практический курс "Анатомия Асан":
Все, что в предыдущих тарифах
90 000 Р
VIP С ЯНОЙ
Личная работа с Яной:

  • Общение 1 на 1 в течении 1 месяца
  • 10 индивидуальных занятий в течение 1 месяца
Личная работа с Яной
15 уроков с разборами 100+ асан
Учебник по асанам
42 900
37 900
Бонус: практический курс "Анатомия Асан":
15 уроков с разборами 100+ асан
Учебник по асанам
Бонус: практический курс "Анатомия Асан":
15 уроков с разборами 100+ асан
Учебник по асанам
33 900
Вопросы по оплате?
По любым вопросам:
  • 19 лет
    опыт преподавания
  • 16 лет
    личная практика йоги
  • 600+
    учеников по всему миру
  • 300+
    учеников проходят мои
    онлайн-курсы прямо сейчас
  • 25+
    йога-туров
  • Учитель
    преподаватель на учительском курсе в Индии
Яна Санжаровская
Автор курса
ПРИВЕТ! Меня зовут Яна, и уже 15 лет я изучаю асаны, дыхание и медитацию.

Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги и выпускницей индийской школы йоги.

ДЛЯ МЕНЯ ЙОГА это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранять гармонию тела, ума и души в современном мире. Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов я готова потратить 20-30 минут в день. Если и вы готовы, то нам по пути
опытом
Вдохновитесь
FAQ
ИП Санжаровская Я.А.
ИНН 771701460435
ОГРН 319774600534394
129594, Россия, г. Москва, 3-я улица Марьиной рощи, д. 4 к. 3

ИП Санжаровская Я.А.
ИНН 771701460435
ОГРН 319774600534394
129594, Россия, г. Москва, 3-я улица Марьиной рощи, д. 4 к. 3