Copy of Дыши и Медитируй

Курс Дыши и Медитируй
Старт 15 октября

21 уникальное занятие по продышкам и медитации в закрытой группе с Яной Санжаровской

«Я жил на грани безумия, желая познать причины, стучал в дверь. Она открылась. Я стучал изнутри!»

Длинный ВДОХ
Мягкий ВЫДОХ

Все знают меня как успешного преподавателя йоги. У меня есть любимый сын, заботливый муж, свой бизнес, все знают именно такую Яну. Но мало кто догадывается, что так было не всегда...

Много лет я жила в эмоционально сложной ситуации и стрессе, совершенно не знала, как с ним справляться. Учась в институте и работая в банке, мне приходилось самостоятельно оплачивать обучение в престижном вузе и помогать членам своей семьи морально и физически.

Именно в то время я познакомилась с йогой и медитацией, что не только помогло мне пройти этот тяжелый жизненный период, но и выйти на качественно другой уровень жизни: стабильное эмоциональное состояние, жизнерадостность, отличное здоровье, уверенность в себе и успех в любимом деле.

В своем курсе я делюсь 12 летним опытом и знаниями, которым меня обучил Мастер ведущего Университета по Йоге в Индии.

Курс "Дыши и Медитируй" это:

Йогическое дыхание

Ключи для медитации

Ежедневная практика

Улучшение осанки

Эффективные техники

20 минут только для себя

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

Отзывы учеников

Марина Логинова
Спасибо за уроки «дыши и медитируй»! Мне очень помогла ваша практика: появилось спокойствие, уверенность и хорошее настроение💃 Буду практиковать дальше!
Таня Лободенко
Спасибо огромное! Мне кажется эти знания и лекции, которые были просто бесценны! Было очень инт ересно и познавательно, теперь у меня многое сложилось по полочкам)) конечно, всегда есть куда расти дальше, за это и люблю йогу))
Екатерина Репина
Честно, я не ожидала что этот семинар так сильно повлияет на мою практику. домашняя практика вышла совершенно на другой уровень! Если на семинар я шла с угасающим желанием практиковать каждый день, то теперь я вдохновлена на ежедневные занятия, изучение, чтение. Я чувствую качественные изменения, хотя бы оп тому, как энергия распределяется в течении дня. Я не чувствую угасания мозговой активности вечером! Это потрясающе. Я осознанно хотела добиться такого состояния года 2 точно, но это представлялось возможным только после занятия с настоящим учителем. Факт того, что с помощью советов Яны я смогла добиться этого дома..не укладывается у меня в голове))) так, оказывается, можно было! Спасибо, Яна!
Анастасия
Спасибо огромное за семинар! за возможность быть в одной команде, двигаться в нужном направлении! Благодарю за преображение и духовную трансформацию!!!

Яна! Спасибо большое за этот курс. Повторюсь, ты очень здорово, чётко, ясно, понятно объясняешь! Рассказываешь "человеческим" языком, но так увлекательно, что хочется слушать ещё и ещё. Не взирая на то, что ты выдаёшь информацию переданную тебе твоими учителями, видно, что ты пропустила её через себя. Далеко не каждый преподаватель так умеет. Ещё раз спасибо!

Старт курса 15 октября

Стоимость курса

Остались вопросы?